Cos'è
Nasce nel 2014 dall’idea di Massimo Ruggiero e Antonella Di Martino. Dopo aver sperimentato l’insegnamento in varie scuole di ballo e raggiunti ottimi risultati.
Dimagrire è uno dei chiodi fissi di molte donne e ormai anche uomini. Questa attività è sempre più legata al ballo in quanto unisce l’utile al dilettevole. Facile capire che un’ora di ballo corrisponde a circa un’ora e mezza di corsa ma ovviamente il coinvolgimento emotivo è differente e rendono l’attività di dimagrire più divertente e soprattutto costante. Noi consigliamo BALLA&BRUCIA® per essere una disciplina originale, nuova ed emergente, consigliata anche per la importante rivista STARBENE!
Ovviamente non tutte i balli hanno lo stesso effetto dimagrante. Ogni forma di ballo infatti, favorisce la tonificazione di specifiche parti del corpo.
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