Gdm Italiana Cornaredo

Gdm Italiana Cornaredo

Cos'è

Disciplina sportiva basata su esercizi a corpo libero, che sfrutta, quindi, solo le leve e le resistenze del nostro corpo, senza l’ausilio di attrezzi. L’efficacia degli allenamenti GDM è assicurata dall’attivazione di tutte le catene cinetiche del corpo in sinergia tra loro, e non allenando singoli distretti corporei.Il risultato è, perciò, migliore a livello funzionale, strutturale, posturale e di prestazione.

TELEFONO: 3931807621

EMAIL: daniele.paron@gmail.com

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INDIRIZZO: Piazzale dello Sport, Cornaredo, 20007

Argomenti:

Ultimo aggiornamento: 02/05/2024, 17:15

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