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Laboratorio IL CIBO CHE CURA 2

LABORATORIO

‘IL CIBO CHE CURA 2’

 

Relatore: Sandra Carlotto

 

OBIETTIVO: stimolare la consapevolezza del ‘potere del cibo’. Il cibo è nutrimento, piacere, socialità, ma soprattutto è lo strumento fondamentale con cui costruire il nostro stato di salute, primariamente come prevenzione, ma anche come cura

 

ARGOMENTI: consigli alimentari per patologie, considerando sia i nutrienti del cibo in termini di lipidi, protidi e glucidi sia in termini di preparazione, sapore, colore e stili di cottura. Suggerimenti alimentari, abbinamenti, motivazioni.

 

Ø       Artrite e dolori reumatici

Ø       Insonnia

Ø       Problemi digestivi

 

Il laboratorio ha la durata complessiva di 6 ore suddivise in 3 sedute di 2 ore cad. e si terrà nei locali del Polo Culturale di San Pietro, in via Volta

 

Il ciclo di incontri si terrà nei pomeriggi del lunedì dalle ore 14:30 alle ore 16:30 come da calendario:

9 ­ 16 ­ 23 novembre 2009

 

Per maggiori informazioni e iscrizioni:

  

Ufficio Cultura - Palazzo Filanda di Piazza Libertà - 1° piano

tel 02.93263.249

Le iscrizioni si ricevono il martedì e giovedì dalle ore 9.00 alle ore 12.30 e dalle ore 14.00 alle 15.30

 

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